亲爱的盆友们,过年屯下肉肉,是不是还陪伴着你呀~三月不减肥,四月徒伤悲啊,如果觉得多喝饮料会胖胖,想喝多水但又觉得水太寡淡,不妨试试看自制水果茶吧~今天送上香梨橘子花花茶~只用到2-4种水果,可以在家喝也可以做好了放在水杯里带去办公室。不用榨汁不用洗机器,是不是懒人福音吖,减肥的宝宝们也要多喝水哦~不仅加快新陈代谢,对皮肤也是好好的哦!

第一步
苹果去皮切片备用

第二步
用模具把苹果片做成星星的形状,当然有别的形状的模具也可以的哦,剩余的边角料可以直接吃掉哦,不要浪费哦哈哈哈

第三步
把橘子剥成一瓣一瓣的,备用

第四步
将备用的橘子和苹果倒入好看的杯子里

第五步
加入灵魂——一勺蜂蜜,可以根据自己的口味来增加哦

第六步
倒入让人满足的气泡水搅拌均匀即可,给你肥宅水的快乐,但却没有热量,减肥必备哦~
