成都，是一座让人无法拒绝的城市，也是国内著名的旅游城市，体会不同的人文风情，感受成都慢生活独有的放松与温暖。成都必去10大景点有：杜甫草堂，武侯祠，成都人民公园，文殊院，青羊宫，金沙遗址博物馆，都江堰，青城山，熊猫繁育研究基地，黄龙溪古镇。杜甫草堂杜甫草堂，是诗圣杜甫流寓成都时的故居，被誉为中国文学

给你当天的建议： ★今天你不需要做器械，只要早晚锻炼20分钟有氧运动即可;★在有氧前，你需要使用一些绿茶或者左旋肉碱;★在有氧后，补充一些复合维生素和今天的第二餐;有的人有氧运动好，有的人却说无氧运动好，那究竟什么是有氧运动，什么又是无氧运动呢，该如何选择?下面简单介绍一下。有氧运动是指人体在氧气足

导语：煮汤圆时，不可直接下锅，多加1个步骤，汤圆个个弹牙不破皮元宵节就要吃汤圆，不管是南方还是北方皆有此习俗，汤圆的馅多样，传统黑芝麻馅、豆沙馅、奶黄馅等等，我家的汤圆多会自己亲手做，和面做汤圆皮，自制汤圆馅等等，其实包汤圆好做，但煮汤圆却并不一定会很完整，很多人直接开水下锅，汤圆皮很容易会破，从而

在广袤的中国西部有一个名字很长的县积石山保安族东乡族撒拉族自治县简称积石山县这里是大禹治水的源头也因大禹治水而得名我最高的地理书《尚书·禹贡》记载：“导河积石，至于龙门，入于海”三过家门而不入的大禹从这里采用疏导而不是围堵的方式将泛滥成灾的黄河水引向东去从此，大禹完成了千秋的治水伟业演绎出了一幕幕历

太谷饼是山西晋中地区的著名小吃，如果你喜欢吃饼，喜欢吃甜食，那今天介绍的太谷饼，那你千万不要错过。第一步，准备原材料：面粉、白糖、食用油、碱、小苏打、黑芝麻、蜂蜜水第二步，把面粉倒在一个盆里，放入适量的白糖、碱、小苏打、食用油，然后慢慢地加入温水搅拌，用手揉成一个面团，醒20分钟左右第三步，把面团

很多人并没有看起来的那么强大。多数人的内心并不具备抵御在羞耻、自我贬低、焦虑不安等负面情绪的侵袭。所以，一旦他们遇到这些情绪的时候，很容易就产生“我要破碎了”的感觉，并且变得易怒，烦躁或者自卑，懊恼。这就是玻璃心。如何才能戒掉玻璃心，让自己的心理素质变得强大起来呢？你可以试试下面这5种方法。（1）目

增强免疫喝杯石斛茶　　陈景润是我国著名的当代数学家，自从陈景润打开了潘多拉盒子里的“哥德巴赫猜想”以后，他的生活比以前更忙碌了，长期劳累的工作，使得年近60的陈景润忽然患上了帕金森病，生活无法自理。为了给陈景润治病，中央首长特批铁皮石斛制剂给陈景润服用，以保住这位具有重大贡献科学家的生命，自从陈景润

　　一、将目标锁定在较大的范围中。　　这种事对于拥有强大资源实力的企业来说的，将资源投放到相当大的市场区域，广泛布点，建立起覆盖全区域的分销渠道。　　二、将目标锁定在小区域中。　　这种事对中小企业而言的，使用这种分销渠道建设策略也相对容易奏效，在该区域范围内建立起完善的分销渠道，实施重点突破，完成区

一、摘果每年在秋后阳历10月底是摘果的好季节，此时的果子刚刚成熟还没软化，不过因地区不同时间也有出入，本文是以陕西关中地区为参考。二、去皮需要在软化前削皮，此时的柿子如苹果一样好削，如果是果农，一般都是用机器削皮，当然家庭制作的话就用水果刀跟削土豆苹果一样就行。三、挂果果农一般有专用的挂果架子，自家

1、如何在花市挑选一盆好的丽格海棠？买花的时候不要只看花多不多，花苞多不多，先看它健康不，茎杆上有没有黑腐发烂的迹象；根系轻微摇晃一下，是不是稳当；叶片和土壤里有没有虫卵；一棵健康的丽格海棠才能让它开花好看，花期持久。2、丽格海棠的花期是什么时候？丽格海棠大概在11月份开始现蕾，冬春是主要花期，一直