黑头总是在我们的生活挥之不去，白净的鼻子上长有黑头会给人一种脏脏的感觉，鼻子上的黑头怎么去除呢？市面上黑多去黑头的产品，有些号据称对黑头最有效的产品，其中的成分为：椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等，这些是有刺激的成分，会促进皮脂分泌，使黑头问题变得更加严重。黑头源于毛孔深处，即使用磨砂膏等产品

首先，我们来看一下黑芝麻与白芝麻的营养成分。黑芝麻和白芝麻都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿物质。然而，黑芝麻相对于白芝麻来说，更加营养丰富。黑芝麻含有更多的膳食纤维、锌、钙、镁和铁等矿物质。此外，黑芝麻还含有丰富的维生素E和维生素B群。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可帮助保护细

嘿嘿，肯定有人说，哎呀吃不动了，肚子里都感觉油腻腻的！如今，咱们的首要任务当然是要清胃清肠了！养生君来给大家介绍个好东西，那就是萝卜，非常适合初春这几天吃。来看中医怎么说！中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。但现实中，萝卜有白萝卜、青萝卜、胡萝卜，这些

民间有立秋“贴秋膘”习俗，做一道黄桃烤排骨，既能吃肉又能吃到时令丰收的果子，真是一件幸福的事！用料 排骨500克 黄桃1个 排骨腌制料： 盐、 生抽、老抽 、料酒、梅子酱、姜丝 、香草 做法排骨洗净擦干水分；依次加入生抽，老抽，料酒，姜，梅子酱，香草等调味料后搅拌均匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制2小时左右

1、痛风病人少吃虾蟹海鲜是一种高蛋白质也是高嘌呤食物，如果确定患有高尿酸血症或者通风病史的患者，过量的食用虾蟹这样，容易加重或诱发痛风的发生。这类市民往往在病情未发作前，和平常人并无两样，但一旦发作起来，严重时连基本的行动能力都无法正常进行，需要家人搀扶方能行动。2、过敏体质者、皮肤病患者不宜食用海

白术是菊科多年生草本植物，以干燥的根茎入药，在我国有悠久的药用历史，最早记载于《神农本草经》，被誉为“补气健脾第一要药”。其实除此之外，它还有着很多不为人知的作用。下面我们就一起来看看吧。1. 促进消化、抗溃疡2. 保肝3. 提高免疫力白术有升白作用，白术还能提高淋巴细胞转化率和自然玫瑰花形成率，促

10分钟做一锅懒人部队火锅，不用等无油烟，太适合冬天吃了！天冷了，总想吃点热乎乎的东西，不由地想起韩料店里热气腾腾的部队火锅，咕嘟咕嘟翻滚着的汤汁，让人忍不住直咽口水，各种丸子、蔬菜、年糕，每一口都是幸福的味道！如果说涮火锅比较费时间，那么部队火锅一定是懒人吃货的最佳选择，有人说部队火锅其实就是处理

作为一种常见的中药材，板蓝根多年来一直被广泛使用于中医药领域，以其独特的特点和疗效备受推崇。它不仅被用于治疗咽喉痛，还有许多其他的神奇功效。在本文中，我们将深入探讨板蓝根的特点、治疗咽喉痛的案例以及使用板蓝根时需要注意的禁忌事项。首先，让我们来了解一下板蓝根的特点。板蓝根，其学名为Isatis in

解锁腊肉焖饭做法，简单易做，有菜有饭带去上班很方便很多家庭每年都腌制腊肉，到了春季的时候，正是各种蔬菜上市的时候，直接用腊肉来炒菜，特别的开胃和下饭。一道菜里面不需要太多的腊肉，但是腊肉就是灵魂，少了就不好吃了。自己腌制的腊肉更加好吃，要是不会腌制的话也没关系，去超市买现成的也可以。腊肉通常都是用来

今天做的是排骨炖土豆。·将三瓣蒜切成段，取一块姜切片，一段葱切成段，半根胡萝卜切成滚刀状，两块土豆也切成滚刀状。·先将水烧开，再将洗净的排骨放入水中，加入两勺料酒、几片姜片去腥，待水沸腾后撇去血沫，焯水两分钟。·起锅烧油，放入几颗冰糖，小火加热，用勺子不断搅拌，待颜色变成褐色，倒入排骨，快速翻炒至表