每一种食物都是优点和缺点的， 莲子虽然是营养的养生滋补品，但也有饮食禁忌。吃莲子的注意事项有哪些呢？1、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。2、莲子不能与牛奶同服，否则会加重便秘。3、在服用莲子的期间，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。同时要少吃辛辣或者刺激性食物。4、胃寒怕冷者不喝莲子心茶

春季最应该吃的天然“洗痰草”——茼蒿，不光能治这3种春季多发病，还能痰湿、升阳气、降肝火。下面我就来给大家详细说一下这3种病，以及茼蒿的3个灵活搭配。1、感冒咳嗽春季主万物生发，咱们人体的毛孔逐渐打开，穿的衣物也逐渐变薄；但是寒气尚未完全消散，就会趁虚而入，侵袭人体导致肺炎、感冒、流感、鼻塞流涕等症

1、保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。2、口腔保健经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。3、提高免疫力蜂蜜中含有的多

对于女人来说，胸部是很重要的，基本每个女人都想要大大的胸部，那么你知道有什么方法能够丰胸吗？没有前凸后翘的魔鬼身材，性感迷人的胸部如何去吸引男性呢?如何稳固幸福美满的家庭呢?唯有快速有效的丰胸才能一解千愁!怎样丰胸最快最有效?采用以下几招，每天十到二十分钟，不出三个月就可以拥有性感迷人胸部!不信赶紧

饮食究竟能不能“护脑”补肾以补脑中医认为肾藏精，精生髓，而脑为髓海，因此我们可以通过补肾来补脑。这里就要提到我们常说的“吃核桃补脑”了。核桃，又称为“万岁子”“长寿果”，因其果肉形似脑，自古以来人们均认为其具有补脑的作用。核桃仁补脑的作用就是通过补肾来完成的，其味甘，性平、微温，无毒，具有补肾固精、

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏；千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。——王安石《元日》千家笑语漏迟迟，忧患潜从物外知。悄立市桥人不识，一星如月看多时。——黄景仁《癸巳除夕偶成》玉兔将临门，祝福处处存。爆竹天天笑，喜事朝朝闻。——卢利斯《新年好》欢乐过新年，烟花灿九天。金龙腾玉宇，六出好耘田。——江南流萤

颈部皮肤十分细嫩且娇弱，它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌也较少，因此很难保持水分，颈部皮肤就很容易干燥，容易产生皱纹。而且颈部是人体活动的重要部位，每天都会无数次的抬头、低头，加上颈部要支撑头部的重要，因而更容易产生皱纹。此外，随着年龄的增长，胶原蛋白的流失也会形成皱纹。再加上忽视

菊花，这个看似普通的花朵，在中医里可是个宝贝。很多人知道菊花能败火，清肝明目，但它的功效远不止这些。上火的时候，眼睛干涩疼痛、嘴里发干发苦，这时候泡点菊花茶，清热解毒，那叫一个舒服。菊花不仅能帮你清肝火，还能搭配其他药材，治疗多种疾病。菊花具有清热解毒的基本功效，所以日常生活中，很多人会选择用菊花泡

李子苗结出的李子水果是一种常见的水果，含有丰富的维他命、脯氨酸、丙氨酸、谷酰胺等成分，所以李子营养价值很高。但是营养比桃子稍低。看看李子的营养价值有哪些？李子水果味甘酸，性凉，有清热生津、泻肝清热、活血解毒、利水消肿之功效。李子水果的对面部美容技巧很奇特，常吃新鲜的李子，能使脸干净如玉，用李子花擦脸

临床上所用的中药饮片种类很多，有一些中草药实际上是来自于同一植物的不同部位，他们之间有的功效不同，有的功效相似，又各有侧重。今天我们来说一说瓜蒌。全瓜蒌本品为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果实。性寒，味甘而清润，微苦能降泄。主入肺经，也可入胃和大肠经。➤苦寒之性：善清肺胃之热而化痰，用于肺热、痰